В нашей команде есть профессиональный  диетолог-нутрициолог  - Александра Захаваева.

А знаете ли Вы, что занятие фитнесом - это всего лишь 20% успеха на пути к вашей цели, будь то похудение или набор мышечной массы, или рекомпозиция тела (снижение жировой массы тела и укрепление и/или набор мышечной массы).

Остальные 80% - это, конечное же, грамотно сбалансированное питание под ваши запросы.

Многие из Вас часто задают нам вопросы: Что можно есть?/ Что нельзя есть? Когда есть? Сколько есть? Сколько пить воды? А можно вкусности или их вообще нужно исключить?

Присоединяйтесь к нашим соцсетям,  следите за постами и колонкой на сайте, где мы будем делиться полезной информацией.